2007年11月21日

サプリメントを飲む理由

サプリメントを飲もう!って決めたのは、自分の体調が今一つだからサプリメントを飲んで手軽に栄養を取って元気になりたいと思ったからなんです。 でもいざサプリメントを買おうと思ったら、色々な種類のサプリメントが売られていて、どのサプリメントを買ったらいいかわからなくなってしまったんです。 店員さんに「おすすめサプリメントはどれですか?」って聞いたら、高いサプリメントしか紹介してくれなかったし。


これからサプリメントを買うならαリポ酸を買い忘れないようにしなくては! αリポ酸を飲む時はコエンザイムQ10やビタミンCとEのサプリメントを一緒に取るといいそうです。肌の美白だけでなく老化対策もすることができるんだそうです。 ダイエット効果を上げたい人は、Lカルチニンのサプリメントを飲めばOKです。

でもサプリメントを1度に2個も3個も飲みのは面倒だなあという人は、いくつかの成分が含まれたサプリメントだってあるので、こういったサプリメントをを飲んでみてはいかがですか? 初めから何種類かの成分が組み合わさったサプリメントなら、いくつもサプリメントを飲まなくても済むので、そういうサプリメントをできるだけ探してみましょう。 普段の食事から取りにくい栄養素をサプリメントを使えば手軽に取ることができます。自分に必要な成分は何かよく見極めて賢くサプリメントを選んで飲んでみてくださいね。
posted by IQサプリ at 22:34| サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。